FEELING HAPPY, GEZOND ZIJN EN SUCCES HEBBEN IN HET LEVEN.

TrainForLife helpt haar deelnemers en de organisaties waar ze werkzaam zijn om vitaler te worden. Wij geloven dat vitale mensen beter in het leven staan, gelukkiger en energieker zijn, hun doelen sneller bereiken en beter presteren, in hun privéleven en tijdens hun werk.
We laten deelnemers door kleine stapjes structureel hun gedrag en dus leefstijl veranderen zodat volhouden en borging gegarandeerd zijn. Veranderen en volhouden!


Wat doen we?

Kleine stapjes leiden tot structurele gedragsverandering

Veel mensen willen vaak te snel en te veel dingen in één keer maar wij weten allemaal dat kleine stapjes leiden tot structurele gedragsverandering en dat dit de sleutel is tot succes. Maar hoe doe je dat?

Wij starten met een zogenaamde foundation waarin je drijfveren en valkuilen onder de loep genomen worden. Ook hier denk je eerst goed na over je doelen en stappen die je wilt maken voordat je ergens mee begint. Op deze manier zorgen wij ervoor dat je beter opgewassen bent als je in de toekomst motivatieproblemen of tegenslag hebt.

Wat doen we?

WAT DOEN WE?

Trainforlife, de essentie van fit worden!

Beweging en/of training ligt aan de basis van fit worden. Desalniettemin weten wij dat er ook andere grote invloeden zijn die ervoor zorgen dat wij fitter worden en blijven. Daarom hebben wij vier pijlers waarop wij coachen:

  1. beweging,
  2. voeding,
  3. energiemanagement,
  4. mentale kracht.

Een van de grootste redenen om af te haken is dat mensen te veel moeten doen om fit te worden. Ze zien door de bomen het bos niet meer. Wij hebben hier een oplossing voor.

Met onze ‘Big-5’ per pijler coachen wij onze deelnemers eenvoudig, overzichtelijk en met de nadruk op bovenstaande pijlers. Deze essentie voorziet al in 80% van het resultaat. Wil je meer? Wij hebben ook ideeën voor de overige 20%.

Wat doen we?

WAT DOEN WE?

Altijd een persoonlijke coach bij de hand

Ons team bestaat uit gedreven professionals die de deelnemers helpen hun doelen te bereiken. Iedere deelnemer krijgt een persoonlijke coach die altijd beschikbaar is voor vragen. Natuurlijk geven de coaches ook feedback, inzicht in je progressie en zorgen ze ervoor dat er altijd een nieuwe uitdaging klaarstaat om je nog fitter te maken.

Wat doen we?

Over ons

Onze professionals

Het team van TrainForLife bestaat uit professionals met elk een specifieke rol binnen ons bedrijf. Onze coaches zijn allemaal gediplomeerd en hebben een professionele achtergrond in hun vakgebied.

Zij bezitten een brede kennis over alle onderdelen van ons programma en richten zich voornamelijk op de begeleiding van onze deelnemers. Daarnaast hebben wij ook specialisten die zich richten op de ontwikkeling en continue innovatie van ons programma.

Over ons

Fitter worden is doen. Start vandaag nog