ONZE KERNWAARDEN

Trots

  • Samen bouwen aan waar wij trots op zijn;
  • Door TrainForLife word je trots op jezelf;
  • Trots dat je:
    • Keuzes maakt;
    • Fitter wordt;
    • Progressie maakt;
    • Een noodzakelijke verandering doormaakt.
    • Andere mensen inspireert.
  • Wij zijn trots op de mensen waarmee wij werken; zij zijn uitblinkers in verschillende disciplines.
  • Wij zijn trots op de unieke combinatie die wij hebben gevonden;
  • Wij zijn trots dat wij de essentie uit fit zijn hebben gehaald en dat we mensen leren volhouden.

Constructief

  • We bouwen, samen met de deelnemer, in kleine stapjes gericht aan een gezondere en fittere toekomst.
  • Wij zorgen ervoor dat de deelnemer het programma volhoudt;
  • We zorgen dat de voortgang goed gemonitord wordt, evalueren regelmatig en sturen bij waar nodig.
  • We bepalen samen met de deelnemer welke verbeterpunten we in welke volgorde gaan oppakken om het beste resultaat te behalen.
  • We gaan altijd voor het beste resultaat.

Essentieel

  • Wij hebben de “BIG-5” van het fit worden uitgewerkt binnen elk van onze 4 pijlers; Beweging, Voeding, Energie Management en Mentale Kracht.
  • Wij maken alle informatie over fit worden toegankelijk, behapbaar en begrijpelijk voor onze klanten en deelnemers, en zorgen daarbij voor bewustwording en het maken van goed onderbouwde keuzes.
  • We werken met de 80/20 regel: welke 20% zorgt voor 80% van het resultaat?
  • Omdat we de essentie van fit zijn aanbieden wordt volhouden en borgen makkelijker.

Keuze

  • Wij leren de deelnemer het belang van keuzes maken;
  • Wij werken aan het gedragselementen keuzes maken en volhouden;
  • Wij delen kennis zodat onze deelnemers zich bewust worden van de voordelen van fit zijn;
  • Wij maken “keuzebomen” om deelnemers inzicht te geven in het waarom van hun keuzes;
  • Wij maken mensen intrinsiek gemotiveerd om de juiste keuzes te maken, doelen te stellen (Autonomie).
  • Wij werken aan een betere quality of life door de deelnemer op een bewuste manier voor een fitter leven te laten kiezen;
  • Wij leggen uit dat plezier op korte termijn pijn op lange termijn betekent;
  • Wij leren mensen om assertief te zijn in hun eigen keuzes;

Fitter worden is doen. Start vandaag nog